欢迎来到洛阳市洛龙区瑞福康养老院网站!瑞福康专注养老20年

郭院长:15603999755
李院长:13783119885(微信同号)
乘车路线:42路到高村下车往西300米;坐52路公交车到杨村下车往东200米
地址:洛阳市洛龙区李楼镇杨村(聂西路南)
网址:www.lyrfkyl.com

新闻中心当前位置:网站首页 >> 新闻中心 >>新闻详细

养老院提醒对于不能自理老人的进食,需要注意哪些问题?

来源:s  发表时间:2022/1/24 16:57:04  点击次数:【245】

打印
字体【
视力保护色

  1、进食时间

  根据老年人的生活习惯,合理安排吃饭时间。 一般早餐时间为上午6-7点,午餐时间为中午11—12点,晚餐时间为下午5-7点。


  2、进食频率

  老年人除了一日三餐正常进食外,还可根据糖原储备减少、消化吸收能力下降等特点,适时从早到晚、睡前补充糕点、牛奶、饮料等。


  3、进食量

  每天的食量应该根据上午、下午、晚上的活动量均衡地分配到每天三餐中。 主食“宜粗不宜细”:老年人每天吃谷类200克左右,适量增加粗粮比例。 蛋白质优选“精”:每天蛋白质提供的热量,占总热量的13%~15%,每公斤体重可提供1-1.5克。 脂肪最好“少”:老年人应该把脂肪提供的热量控制在20%~25%。 每天烹饪20克左右的油,以植物油为主。 但是脂肪也不能太少。 影响脂溶性维生素的吸收。 维生素和无机盐必须“充足”。 老年人每天必须吃新鲜瓜果、绿叶蔬菜300克以上。 这是维生素和无机盐的主要来源。 适量饮食有助于维持正常代谢活动,增强机体免疫力,提高防病能力。


  4、进食速度

  老年人进食速度慢,有利于食物的消化和吸收,同时预防进食中呛水。


  5、饮食温度
  老年人唾液分泌减少,口腔黏膜抵抗力低,不宜吃过热食物的饮食太凉,容易损伤脾胃,影响食物的消化吸收。 食物最好不要烫嘴。

本文是洛阳养老院【http://www.lyrfkyl.com 洛阳市瑞福康养老服务中心】收集整理 ,转载时请务必以链接形式注明作者和出处

地  址:http://www.lyrfkyl.com/newShow.aspx?xwxq=662