欢迎来到洛阳市洛龙区瑞福康养老院网站!瑞福康专注养老20年

郭院长:15603999755
李院长:13783119885(微信同号)
乘车路线:乘坐路线66,80、81、89、99、53、60、167、71路到龙门大道与伊洛路交叉口向东300米八里唐文化创意园内
地址:龙门大道与伊洛路交叉口向东300米八里唐文创小镇隔壁
网址:www.lyrfkyl.com

新闻中心当前位置:网站首页 >> 新闻中心 >>新闻详细

洛龙区养老院注意老人的日常饮食养生

来源:s  发表时间:2020/9/8 9:32:09  点击次数:【64】

打印
字体【
视力保护色

洛龙区养老院注意老人的日常饮食养生

洛龙区养老院在饮食搭配上注意少盐的摄取

老年人自身就普遍存在三高症的状况,假如在饮食搭配上还钟爱重囗味的话,那麼针对血压的危害是非常大的。食盐摄入过多,是引起动脉硬化,高血压等疾病的注意诱因,因而在老年人的饮食搭配中,得学会把控食盐的摄入量。


洛龙区养老院在就餐时提醒老人们细嚼慢咽


老年人的牙口也渐渐地越来越不好,假如老年人在用餐的时候,吃的过快,就非常容易出現咀嚼不烂的状况。如果食物咀嚼不烂,那麼便会给肠胃加重负担,还会继续危害它的消化和吸收。因此老年人在用餐的全过程中,要尽可能吃的慢一点,咀嚼得细一点,这样针对消化会更好一点,还能防止老年人出現积食的状况。


洛龙区养老院提醒老人一日三餐不适合过饱


俗话说得好,若要身体安,三分饥和寒。也就是说,吃的过饱甚至于觉得撑了对我们身体是沒有好处的。同样的,在老年人的一日三餐上,也不能吃的过饱,每顿饭最好是把握在七八分饱就好,这样才可以确保消化系统和肠胃正常情况下的工作。


食物不能太过精细,适当多吃粗粮


有些儿女认为,老年人的饮食搭配理应精细,这样才有助消化。实际上这也是一种错误的做法。针对老年人来说,长期性食用精面,便会出現纤维素摄入不足的状况,这样非常容易出現便秘的症状。老年人在日常饮食中,应当多吃一点五谷杂粮,像燕麦、高粱、玉米等等,这些食物除了帮助老年人顺畅排便之外,还能够具有预防结肠癌的功效。


洛阳瑞福康养老院是洛龙区养老院中具有二十多年护理院基础之上建立的。我院环境优美,在护理服务方面具有丰富的经验,在对老人的服务中,我们注重亲情服务,对老人的生活料理、日常护理、营养膳食、康复保健、心理疏导、24小时医养服务。为老人提供一个舒适的养老场所,为子女解除后顾之忧!


以上内容来源于洛阳市洛龙区瑞福康养老院官网:www.lyrfkyl.com

本文是洛阳养老院【http://www.lyrfkyl.com 洛阳市瑞福康养老服务中心】收集整理 ,转载时请务必以链接形式注明作者和出处

地  址:http://www.lyrfkyl.com/newShow.aspx?xwxq=510