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老年人吃什么提高免疫力?

来源:lybstzxj  发表时间:2019/7/20 8:45:01  点击次数:【1377】

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老年人吃什么提高免疫力?

葛根茶 葛根茶具有清热护肝等功效.还能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用。

人参菜 人参菜食用之后可以不用他担心会造成身体内脂肪含量增加的情况,经常食用一些人参菜还能起到一定的减肥的作用。以帮助人体提高免疫力,帮助人体预防贫血的症状。

番石榴 番石榴含有非常多的维生素c,能够增强个人的免疫力,另外还能够减轻体重。能够起到非常好的减肥作用。

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