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  • (点击:1413)[2019-08-29]洛阳养老院浅谈老人脑供血不足注意事项

    洛阳养老院浅谈老人脑供血不足注意事项 1、生活上要调整好自己的生物钟,大脑存在管理时间的神经中枢,即生物钟,养成良好的生活规律,每天早睡早起,饮食、娱乐活动、运动要按时进行,有一…【详情】

  • (点击:1236)[2019-08-28]洛阳养老院浅谈老人骨质疏松吃什么最好

    洛阳养老院浅谈老人骨质疏松吃什么最好 1、黑芝麻 黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效的预防骨质疏松,同时还能够起…【详情】

  • (点击:1307)[2019-08-28]洛阳养老院浅谈老人骨质疏松注意事项

    洛阳养老院浅谈老人骨质疏松注意事项 1、勤加锻炼 运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉…【详情】

  • (点击:1308)[2019-08-28]老年人使用补药的注意事项

    老年人使用补药的注意事项人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地讲,补药概念源于祖国医学理论。严格地讲,“补药” 有补药和补品之分。前者是说补气血阴阳,增…【详情】

  • (点击:1341)[2019-08-27]洛阳养老院浅谈流感吃什么食物好

    洛阳养老院浅谈流感吃什么食物好 1、多喝水,保证体内水份不缺失。还可以多喝些酸性的果汁,像山楂汁、猕猴桃汁等,可以增加食欲。 2、宜食用汤类、米粥、蛋羹、热牛奶等易消化的流质食物…【详情】

  • (点击:1271)[2019-08-27]洛阳养老院浅谈老年人如何预防流感

    洛阳养老院浅谈老年人如何预防流感 1、做好呼吸道保护:流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,故外出到人员密集、空气污浊的场所或是去医院时最好佩戴口罩;应尽量避免接触出现流感样症状的…【详情】

  • (点击:1402)[2019-08-26]老人们的夏季保健饮食需要注意什么?

    老人们的夏季保健问题成了子女及金色阳光关心的事情。尤其是在饮食上,要注意些什么? 1、拒绝变质丨一点点都不可以! 对比年轻人,长者的肠胃功能相对较弱。夏季天气炎热,很多事物特…【详情】

  • (点击:1360)[2019-08-26]洛阳养老院浅谈老人春季吃什么最好

    洛阳养老院浅谈老人春季吃什么最好 1、橘络 大多数人吃橘子喜欢将橘子上白色的一层经络也顺便剥干净,其实这是一种好东西。橘络中有一种维生素能保持人体血管的弹性和密度,减…【详情】

  • (点击:1323)[2019-08-26]洛阳养老院浅谈老年腰痛食疗偏方

    洛阳养老院浅谈老年腰痛食疗偏方 1、当归牛尾汤 配料:当归30克,牛尾巴1条。 制作:将牛尾去毛切成数段,水适量,煮汤。加食盐调味,饮汤吃牛尾。 功效:补血…【详情】

  • (点击:1342)[2019-08-24]洛阳养老院关于老人手脚冰冷怎么办

    洛阳养老院关于老人手脚冰冷怎么办? 盐水泡脚 人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、…【详情】

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